Gyógynövények a tejellátás fokozására

Az alábbiakban ismertetjük néhány gyógynövényes kezelést különféle problémákkal küzdő szoptató anyák számára.

A tejellátás növelésének megközelítései

Valószínű, hogy a gyógynövények segítik a tejellátás fokozását. Számos olyan gyógyszer létezik, amelyek nyilvánvalóan növelik a tejellátást, és természetesen indokolt feltételezni, hogy egyes növények és gyógynövények hasonló farmakológiai anyagokat tartalmazhatnak. Szinte minden kultúrában van valamilyen gyógynövény vagy növény vagy főzet, amely növeli a tejellátást. Vannak, akik placebóként működnek, ami rendben van; egyesek egyáltalán nem működnek; Néhányuknak lehet egy vagy több hatóanyaga. Vannak olyan aktív összetevők, amelyek nem növelik a tejellátást, de más hatásokkal is járnak, amelyek nem feltétlenül kívánatosak. Vegye figyelembe, hogy még a gyógynövényeknek is lehetnek mellékhatásai, még súlyosak is. A természetes eredetű drogok továbbra is kábítószerek, és nincs olyan dolog, mint a 100% -ban biztonságos drog. Szerencsére, mint a legtöbb drog esetében, a csecsemő az anya adagjának csak kis százalékát fogja kapni. Ezért a baba számára rendkívül valószínűtlen, hogy a gyógynövényekből egyáltalán járjon mellékhatás. Két gyógynövényes kezelés, amely úgy tűnik, hogy növeli a tejellátást, a görögszéna és az áldott bogáncs, a következő adagokban:

Görögszéna:	3 kapszula naponta háromszor
Áldott bogáncs:	3 kapszula naponta háromszor, vagy 20 csepp tinktúra naponta háromszor

A tinktúratartály kimondja, hogy az áldott bogáncsot szoptató anyák nem vehetik fel, feltehetően az anyja apró alkoholmennyisége miatt. Vannak mindkét gyógyszerkészítmény olyan készítményei, amelyek felirata „a szoptató anyák számára nem használható”. Ne aggódj miatta; ezeket a gyógynövényeket az anya biztonságosan fogyaszthatja, mert oly kevés kerül a tejbe. Úgy tűnik, hogy a teák is működnek, de ahhoz, hogy elegendő legyen a változáshoz, egész nap és éjjel teát fog inni, mivel a gyógynövények mennyisége sokkal kevesebb.

Úgy tűnik, hogy a görögszéna és az áldott bogáncs jobban működik, ha mindkettőt veszi, nem csak egyet vagy a másikot.
A görögszéna és az áldott bogáncs gyorsan működik. Ha működnek, általában 12–24 órán belül észlelnek különbséget a szedés megkezdése után. Ha nem, akkor valószínűleg nem fognak működni.
A Fenugreek-t gyakran kakukkfű kombinációjával értékesítik. Ne vásárolja meg ezt a kombinációt, hanem próbálja meg kapszulákat kapni, csak a görögszéna segítségével.
A gyógynövényeket nem szabványosítják, tehát bár például a flaugreek üveg azt mondhatja, hogy 405, 505, 605 vagy 705 mg / kapszulát tartalmaz, nem igazán tudjuk, hogy mekkora hatóanyagot szed. A Fenugreek jellegzetes illata van. Ha nem érzi a bőrt, akkor nem szed be eleget, még akkor is, ha napi háromszor kapszulát vesz be. Győződjön meg arról, hogy a görögszéna nagyon friss és erős szagot ad, amikor kinyitja a tartályt
A görögszéna és az áldott bogáncs szintén jobban működik az első hetekben, mint később. Valójában az első héten hajlanak a legjobban működni. A Domperidone az első néhány hét után jobban működik. (További információkért lásd a Domperidone, Starting és Domperidone, Stop adatlapokat.)
A domperidonnal együtt görögsziromot és áldott bogáncsot is vehet, ha úgy érzi, hogy segítenek. Ha mind a gyógynövényeket, mind a domperidont szedi, vegye be a domperidont 3 tablettát naponta háromszor, a gyógynövények szedésével egy időben.
Ha készen áll a görögszéna és az áldott bogáncs megállítására, akkor valószínűleg hirtelen megállíthatja, vagy kb. Egy hét alatt elválaszthat.
A görögszéna nem okoz alacsony vércukorszint. Honnan származik ez a pletyka, nem ismert.

Egyéb tejnövényes kezelések, amelyeket a tejellátás növelésére használtak:

Néhány szoptatótea hatásos lehet egyes anyák számára. Ismét nehézségekbe ütközik, ha nincs szabványosítás és kevés empirikus bizonyíték. Sok anyától hallunk, amelyek hozzájárultak a tejellátás növekedéséhez. Ezek magukban foglalják: anyatej teák, ápoló teák, laktációs teák. Természetesen nem káros lehet kipróbálni.

Étel, amely segíthet :

Napi zabliszt fogyasztása,
fokhagyma mérsékelten,
gyömbér mérsékelten,

mind gondolják, hogy segítenek a tejellátásban. Ismét nem árt zabliszt enni, fokhagymát vagy gyömbért venni.

Sok kultúrának megvannak a saját „gyógymódjai”, amelyeket hasznosnak találtak. És miért nem? Hal- és papayaleves, forró curry ételek stb. - Segíthetnek, és biztosan nem ártanak.

A homeopátia egy másik megközelítés, amely működhet, és hasznosnak bizonyulhat a jó naturopáttal vagy a homeopáttal folytatott konzultáció.

A gyógynövényes vagy élelmezési kezelések egyikének sem, beleértve az áldott bogáncsot és a görögszénavirágot, tudományos szempontból nem bizonyult hatékonynak.

Emlékezik! A gyógynövényes kezelések csak egy részét képezik a „nem elég tej” megoldásnak (lásd: A melltejbevitel kezelésének jegyzőkönyve, és keressen videókat arról, hogyan kell a babát rögzíteni, hogyan kell tudni, hogy a csecsemő tejet kap, hogyan kell használni az emlőkompresszió adatlapot). Hogyan kell használni a laktációs segédeszközt, valamint a szoptatással kapcsolatos egyéb adatlapokat.

Írta és felülvizsgálta (más néven) Jack Newman, MD, FRCPC, 1995-2005
Felülvizsgálta MD New York, FRCPC, IBCLC és Edith Kernerman, IBCLC, 2008, 2009

A Newman-Goldfarb protokollokat Dr. Newman „Dr. Jack Newman Útmutató a szoptatáshoz ”(Harper-Collins, 2000). Az Egyesült Államokban Dr. Jack Newman „A végső szoptató válaszok könyve” címe (Prima Publishing, 2000).

A weboldalon található összes anyag kizárólag oktatási célokat szolgál. Konzultáljon orvosával az esetleges vélemények vagy ajánlások alkalmazhatóságáról az egyéni helyzettel kapcsolatban.

Gyógynövényes szoptató tea az anyatej előállításához

A szoptatás a csecsemők táplálásának természetes módja az élet első felében. Sok nő számára ez a cselekmény egyszerűen és könnyen elérhető, anélkül, hogy tejmennyiséggel vagy folyadékkal kapcsolatos kérdéseket vetne fel. Másoknak némi segítségre lehet szükségük a laktáció felgyorsításához.

Számos olyan gyógynövény található a természetben, amelyek hasznosak lehetnek e tekintetben. A gyógynövényeket már régóta használják aw>

Mielőtt azonban fontolóra veszi egy teát az anyatej előállításához, feltétlenül beszéljen orvosával. Miközben általában biztonságos, sok vegyület átjuthat az anyatejbe, és biztosítani szeretné, hogy minden megfontolt gyógynövény biztonságos legyen ebben a tekintetben. Ezenkívül egyes gyógynövények negatívan kölcsönhatásba léphetnek bizonyos egészségügyi feltételekkel és gyógyszerekkel, és biztonságos használatukat a kezelés megkezdése előtt meg kell erősíteni az egészségügyi szolgáltatóval.

$config[ads_text5] not found

Összeállítottuk az öt legjobb természetes növényi termék listáját, amelyeket felhasználhatunk a teában az anyatej előállításához. Finoman stimulálhatják a csecsemő számára nagyon szükséges tejáramlást, és pihentető és megnyugtató folyamatot tehetnek mind az anya, mind a csecsemő számára.

1. Áldott bogáncs: Az áldott bogáncs évszázadok óta a gyógynövényteák receptjének alapja, és úgy vélik, hogy elősegíti az epe és a nyál áramlását. Az ókorban az áldott bogáncsot a teában is felhasználták az anyatej előállításához, és a gyógynövény továbbra is hasznos kiegészítés erre a célra ma az alternatív orvoslásban.

2. Kecske-rue: Ezt a gyógynövényt Németországban engedélyezték az anyatejtermelés stimulálására, ahol a vizsgálatok során megfigyelték a tejtermelés fokozására való képességét. A gyógynövény bőséges mennyiségben nő ott, ahol a gazdálkodók teljes mértékben kihasználják a haszonállatoknak nyújtott tejtermelés növelését. A gyógynövény felhasználható egy teában az anyatej előállításához, és népszerű a szoptató anyák körében, de azt nem szabad alkalmazni azoknál, akik terhes vagy teherbe eshetnek.

3. Édeskömény: A mai években a konyhában történő felhasználásról ismert, az édesköményt régóta használják a kecskék tejtermelésének serkentésére. Noha nem megfelelő terhes vagy terhes nők számára, mivel ezek a tejtermelő tulajdonságok a szoptató anyáknál is megjelennek. Az édeskömény fantasztikus emésztési segítséget is nyújt, mivel az édesköményt elnyelő anyák ezeket az előnyöket továbbadhatják a csecsemőknek, különösen azoknak, akik olyan betegségekben szenvednek, mint a kólika. Az őrölt édeskömény-magokat be lehet építeni egy teába az anyatej előállításához, és a magvak sok főzési alkalmazásban is népszerűek.

$config[ads_text6] not found

4. Görögszéna: Egy másik fűszer, amelyben sok hely van a konyhában, és otthoni is számos gyógytea receptben, a fenugreek gyógyászati előnyeit évszázadok óta ünneplik. A Fenugreek megosztja a tejtermelési tulajdonságokat az édesköménygel, ugyanolyan emésztési előnyökkel együtt. Édes és fűszeres ízt kölcsönöz a főzött italoknak, ezáltal ideális egy teában az anyatej előállításához. A gyógynövény méhen stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért nem megfelelő terhes nők számára.

5. Tejbogáncs: A neve elmondhatja mindent. A bogáncs továbbra is népi gyógyszer maradt az anyatej rendelkezésre álló mennyiségének növelésére nagyon hosszú ideig. Népszerű az anyatej előállításához használt teában, de más előnyeivel is rendelkezik. Úgy gondolják, hogy a bogáncs támogatja a májat, és méregtelenítésének előnyei nagyon jól ismertek. A gyógynövény gyógymódként szolgál bizonyos gombamérgezésekhez. Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a tejbogánca elősegítheti a daganat növekedését az emlőszövetekben.

2019 legjobb 7 szoptatásteája

Frissítve 2019. június 29

Úgy érzi, mintha száraz kutyát csapna minden alkalommal, amikor megpróbálja pumpálni a melleit? Természetes módszert keres a tejellátás fokozására, így elegendő lesz a baba etetéséhez?

Ha igen, akkor a megfelelő laktációs tea elegendő lehet a nap megmentéséhez. Egyes nőknek szükségük van egy kis segítségre a tejellátásuk terén, és ennek nincs szégyen.

$config[ads_text7] not found

Ha többet szeretne megtudni a laktációs teákról és azok tejnövelő tulajdonságairól, olvassa el ezt az útmutatót

Gyors összehasonlítás

Mi az a szoptatás tea?

Az emberek évszázadok óta használják gyógynövényeket és teákat különféle célokra és betegségekre, ideértve az alacsony tejellátást is. Egyes gyógynövények, például az édeskömény, az ánizs, a koriander és a görögszéna ismert, hogy képesek segíteni a nők több tejtermelését. Ez ma fontos, és döntő fontosságú volt azokban a napokban, amikor nem vásárolhatott tápszert a babája igényeinek kiegészítésére.

Ha ennyi éven át dolgozott, érdemes megpróbálnunk megnézni, mennyire segíthet.

Ki részesülhet a szoptatás teaból?

Az anyák, akiknek kevés a tej, érdemes fontolóra venni ezt. A szoptató tea segíthet azoknak az anyukáknak is, akik megpróbálnak egy fagyasztóállványt építeni, amikor visszatérnek dolgozni. Amikor azonban gyorsan megpróbáljuk növelni a tejellátást, mindig a legjobb, ha az összes tojását egyetlen kosárba nem helyezi.

Meg kell próbálnia más tippeket is, különösen, ha ellenzi a képlettel történő kiegészítést, abban az esetben, ha a tejellátása nem reagál olyan jól, mint amire számítottál (forrás).

$config[ads_text8] not found

A 2019-es legjobb szoptatásteák

Csak azért, mert valami természetes és gyógynövényes, nem feltétlenül jelenti azt, hogy biztonságos. Egy jó laktációs teakeverék növeli a mennyiségét, és ha olyan vagy, mint én, egy szép napi rituálét és néhány nyugodt pillanatot ad magának. Csak győződjön meg arról, hogy valamit biztonságosan és hatékonyan választott. Íme hat termék, amelyek véleményünk szerint megfelelnek ennek a kritériumnak.

1. Hagyományos gyógyszerek anyatej-tea

Minden kör gyógynövény szupersztár

Azok a nők, akik több galaktógót szeretnének beilleszteni a laktációs teájba, úgy fogják érezni, hogy az alapjaikat lefedik, mert ennek öt áldott bogáncs, görögszarv, koriander, ánizs és édeskömény van.

De azoknak a nőknek, akik allergiásak a petrezselyem vagy kamilla bármely növényére, ettől távol kell maradniuk, mert ez az allergia tüneteit válthatja ki.

Míg a tea erõs illatú lehet közvetlenül a dobozon kívül, mégis meg kell próbálnia, mivel néhány anya azt mondta, hogy az íze jobb, mint a szaga.

Azoknak a anyáknak, akik szeretnek napi inspirációt venni a teajuk mellett, szeretnék, hogy a címkék pozitív idézetekkel szerepeljenek rajtuk. Ezek édes és biztató kis bónuszok a tea tejet fokozó tulajdonságain kívül.

Tanúsított bio.
Koffeinmentes.
Görögszéna magot tartalmaz.

Míg néhány laktációs teának csak 5-7 percig kell meredeknek lennie, ehhez tíz teljes percig kell mennie.
Ez a tea édesgyökér-szerű ízű, amelyet egyes nők esetleg nem élveznek.

$config[ads_text9] not found

2. Yogi Tea, női ápolási támogatás

Ez a tea három gyógynövényből áll, amelyekről már régóta ismert, hogy fokozzák az anyatejtermelést - édeskömény, görögszéna és ánizs. Ezenkívül az anyák számára is segít a pihenésben, a hozzáadott levendula miatt. A pihenés további segítséget nyújthat a szoptatáshoz és a tejellátáshoz, mivel az anyatej gyorsabban és könnyebben kezd folyni, amikor hideg van.

A keverék kamilla-t is tartalmaz, amelyet a nők nyugtatónak találnak, ha ideges a gyomor.

Mivel ez a tea nem használ mesterséges ízesítőket vagy édesítőszereket, megfelelő azoknak a nőknek, akik érzékenyek rá, plusz ez a gluténmentes, vegán és kóser. Azok számára, akik szeretnek biotermékeket használni, ez a tea jó választás, mivel az USDA tanúsítvánnyal ökológiai és nem GMO-kat tartalmazó termékeket használ.

A teászacskók komposztálhatók azoknak az anyukáknak, akik szeretnék csökkenteni a hulladékot.
A hozzáadott levendula kiválóan alkalmas a pihenésre.
Fenyőgátot tartalmaz, amely az egyik legjobb galaktógus.

A parlagfű allergiás nőknek ezt a kamilla miatt el kell kerülni.
Az ital ánizsának köszönhetően olyan fekete ízű, mint a fekete édesgyökér.

3. Herb Lore bioápoló tea

Szép édesgyökér nélkül

Egyes nők szeretnek laza levélteát használni, mert aggódnak a teazsákokban levő vegyi anyagok és potenciális méreganyagok miatt, amelyeket néha fehérítették. Ha ez te vagy, akkor értékelni fogja, hogy a Herb Lore tea laza levél, és lehetővé teszi a teazsák kihagyását.

$config[ads_text10] not found

Ez a tea moringát tartalmaz, amelynek nagy hírneve áll az anyatejtermelés növelésében. Ráadásul a moringát vitaminok, fehérje, vas, antioxidánsok és aminosavak töltik meg.

Mivel ez a tea nem tartalmaz ánizsot, nem olyan ízű, mint az édesgyökér, ami olyan anyák számára kedves, akik nem kedvelik ezt az ízt, és látszólag minden laktációs teanak ugyanazon ízűnek kell lennie.

És mivel ez a tea laza levél, ellenőrizheti a használni kívánt mennyiséget, ami kedves azoknak az anyukáknak, akiknek kissé erősebb a teájuk, de akik nem akarnak két csészeteát használni egy csészéhez.

Ez a tea organikus.
Édesköményt tartalmaz, amely az egyik legerősebb és legismertebb galaktóg.
Ez valószínűleg jó lehetőség ikrekkel rendelkező nők számára, a galaktógusok ereje miatt.

Ez a recept nem használja a görögszéna-görbét, mert laza leveles teaként nem lehet szabályozni, hogy mennyi tejet készített az egyes csészékbe.
Ezt a poharat 15-20 percig kell bemeríteni - ez nagyon hosszú ideje egy elfoglalt anyának.

4. A Tea Fenugreek Tea Köztársaság

Tiszta és természetes

Ez a tea a biológiai görögszéna magjait használja, az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb gyógynövényt a tejellátás növelésére. Egy kis szerves fahéjat adtak a keverékhez, ami valóban javítja az ízét. Az egyetlen másik összetevő a sárgarépa. Mivel az ökológiai termékeket használ, az anyáknak nem kell aggódniuk a peszticidek miatt.

Fehérítetlen teazsákokba csomagolva ez jó választás azok számára, akik aggódnak a feldolgozott teászacskókkal járó káros vegyi anyagok miatt. A táskákon sem található címke vagy húr, és a keverék nem tartalmaz glutént. Összességében biztos lehet benne, hogy minden természetes csésze valami nagyszerűet csinál a baba számára.

Szerves.
A teazsákokban nem használnak fehérítőt.
A fahéj növeli az ízt.

Azoknak az anyukáknak, akik nem aggódnak a teazsákokban található fehérítőtartalom miatt, hiányozhat a címke és a húr, amelyek megkönnyítik a tea eltávolítását a csészéből.
Kicsit drágább, mint néhány más lehetőségnél.

5. Earth Mama Angel babatea

Ez a tea a gyógynövények széles választékát is ösztönzi, amelyek ösztönzik a tej növekedését, ideértve az édesköményt, a görögszénakat, a bogáncsmagot, az ánizs- és a köménymagot. Annyi gyógynövény használata esetén, amelyek segítenek a termelésben, néhány anyának úgy érzi, hogy minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy csepegtessenek kis extra tejet.

Azoknak a anyukáknak, akik olyan természeti termékeket akarnak használni, amelyeket nem módosítottak vagy géntechnológiával módosítottak, tetszik, hogy ezek a gyógynövények GMO-mentesek. Annyira sok dolgot kell aggódnia, mint anyát, és az ételek és italok biztonsága nem lehet újabb dolog.

Ez a főzés természetesen koffeinmentes, ami megkönnyíti azon anyák aggodalmait, akik minden nap több csésze italt terveznek.

Ez tanúsított kóser.
Egy gyógynövényes nővér megfogalmazta ezt a teát.
100% -ban bio.

Egyes anyák szerint méz vagy cukor hozzáadásával javítaniuk kellett az ízt.
Ez a tea egy kicsit drágább, mint a piacon mások.

6. Zabmama szoptatás tea

Ízletes és görögszénamentes

Ha az ízesített tea rajongója vagy, és keresse az anyatej-ellátás megerősítésének lehetőségeit, mivel gyermeke növekszik és többre van szüksége, vegyen mély lélegzetet, és ne aggódjon, mama. A görögszénamentes teák, mint például a Zabmama által készített tea, hatékonyan növelhetik áramlását olyan kellemetlen mellékhatások, mint a test illata nélkül.

Ezek a teák koffeinmentesek is, ami egy kevésbé aggódó tényező. Nem tartalmaznak kalóriát. És segít abban, hogy extra vizet szerezzen, amelyre szüksége lesz, amikor szoptat.

Plusz az, hogy ellentétben egyes laktációs teákkal, ez nem olyan ízű, mint a fekete édesgyökér vagy a görögszéna, ami egyes anyák számára kikapcsolható lehet.

Az ízeket, mint például a fekete áfonya gránátalmakeveréket, organikus gyógynövényekből és természetes gyümölcsízekből készítik. Kellemes ízt fog kapni, és még mindig úgy érzi, mintha minden kortyjával mindent megtesz a tejellátás érdekében.

Ennek nincs olyan erőteljes édesgyökér-íze, amelyet egyes laktációs teák csinálnak.
Nem tartalmaz görögszéna, amely sok emberben erős test szagot okozhat.
Könnyen elkészíthető.
Több ízben is megtalálható.

A drága oldalon.

7. Rózsaszín gólya gyógynövény menta

Finom forró vagy hideg

Soha nem tudhatod, hogy ezek a várandós vágyak mikor fogják elérni és megváltoztatják az étvágyát. Ez a különleges laktációs tea úgy lett kialakítva, hogy finom legyen hideg vagy meleg, így élvezheti azt függetlenül attól, amit vágyakozik.

Van egy édes és ízletes keveréke a biogazdálkodóknak, beleértve az édesköményt, a görögszéli, az ánizsot és a dörzsmintát. Összességében ez a tea finom menta ízű, és legjobban úgy készíthető, ha az egyes teazsákokat forrásban lévő vízben öt percig áztatja. Ez a leghatékonyabb, ha naponta 1-3 alkalommal veszik be.

Szeretjük a speciális piramis teás tasak kialakítását, amely nagyobb és ízletesebb teát tartalmaz. A formula javítja a tejtermelést és az áramlást, miközben segíti a baba emésztési problémáit, kólikát és gázellátását. Az is nagyszerű, hogy segíti az elfoglalt anyákat hidratált állapotban maradni.

15 teazsákot kap egy dobozban, ami 30 csésze teát készít - mindegyik tasak két csészét készít. Mivel hidegen élvezheti, javasoljuk, hogy készítsen egy csésze forró italhoz, majd a másikat tárolja a hűtőszekrényben.

Élvezze ezt a teát hidegen vagy melegen.
A szerves növényi keverék javítja a tej áramlását, előállítását és ízét.
A fincsi menta íze erős és ízletes.

A tea pazarlásba eshet, ha nem iszik két csészét egy ülés során, és nem akarja a többit tárolni.

Van valaki, aki ne használja a szoptatás teát?

A legnagyobb nem, amit néha hallani lehet a szoptatás ideje alatt alkalmazott tea fogyasztásáról, a koffeintartalom. Mint az orvos valószínűleg elmondta neked, a koffein hatással lehet a csecsemőre, mert keserűvé teszi őket.

De a laktációs teák általában koffeinmentesek, tehát ez azt jelenti, hogy igaza van? Nem olyan gyorsan. Először forduljon orvosához vagy orvosához. A probléma az, hogy nem minden gyógytea egyenlő.

Néhányuk a terhesség alatt biztonságos, mások megkérdőjelezhetők, vagy ezeket el kell kerülni. Ha gondolkodni akar a laktációs gyógynövények kipróbálásáról, ellenőrizze először néhány dolgot.

Ügyeljen arra, hogy ne tartalmazzon sok koffeint, különösen mivel napi több csésze iszik.
Ellenőrizze az összetevők listáját, és ellenőrizze, hogy orvosa feliratkozik-e rájuk.
Hibás az óvatosság oldalán, és hagyjon ki olyan teákat, amelyek allergiás vagy érzékeny növényeket tartalmaznak.
Ne vásároljon semmit, amely nincs egyértelműen felcímkézve.
A teákat csak megbízható forrásból vásárolja meg.
Ha bármilyen gyógyszert szed, kérdezze meg a gyógyszerészt, hogy győződjön meg arról, hogy a tea nem lép kölcsönhatásba a gyógyszereiben szereplő hatóanyaggal.

Vannak bizonyos gyógynövények, amelyekről az orvos azt mondja, hogy tartózkodjon tőle. A lista hosszú, és tartalmazhat teákat, amelyek összetevője (forrása) a következő meglehetősen népszerű gyógynövényeket vagy növényeket tartalmazza:

Ez nem az elkerülendő gyógynövények teljes listája - csak néhány a leggyakoribb és népszerű lehetőségekről. Kétség esetén mindig forduljon orvosához.

Más teáknak ellentétes hatása lehet, mint amit keres. Ha rossz gyógynövényeket használ, ezek csökkenthetik a tejellátását. Annak biztosítása érdekében, hogy ez ne történjen meg, tartózkodjon távol a következő gyógynövényektől (forrás):

Zsálya.
Mentol.
Menta tea - ezek közül kicsit felhasználhat, ha gyermekének vastagbélbetegei vannak, mert ez segíthet megnyugtatni a hasüket, ha az anyatej révén előnyeket kapnak, de nem szabad túlzásba hozni.
Citrombalzsam.
Oregano.
Petrezselyem.
Kakukkfű.
Cickafark.
Tyúkhúr.
Fekete dió.
Sóska.

Mennyit kell inni naponta teát?

Meg akar próbálni inni körülbelül három csésze naponta. Az ízlelőbimbóitól függően imádhatja az ízét. Ha nem, próbálja javítani az ízt egy kis cukor vagy méz hozzáadásával. Ha ez nem csinálja a trükköt, adjon hozzá egy kis lé és nézze meg, segít-e ez.

Vannak olyanok, akik szeretik melegen inni a laktációs teát, de ha nem egy forró tea típusú ember, könnyen betehetjük jégre.

Ha visszaesik, bármikor hozzáadhat egy-két pohárot étrendjébe.

Függetlenül attól, hogy milyen a készlete, nem szabad állandóan ezen a teán maradni. Folyamatosan meg kell próbálnia elválasztani magát. Ha nem tart be rövid szünetet tőlük, akkor a test megszokja őket, és végül abbahagyhatja a tejellátást (forrás).

Alsó vonal

Az egyik legjobb laktációs tea, amelyet beszerezhet a tradicionális gyógyszeres anyatej tea. A teába csomagolt öt szerves galaktóggal együtt mindent megteszel, amire növényi eredetben ösztönözheted a termelést. Ráadásul a fenugreek, amely az egyik legjobb gyógynövény, amelyet felhasználhat a kínálat növelésére.

Egy másik dolog ebben a teában, amelyet szeretek, az inspiráló idézetek a címkékben. Milyen anyának nem tetszik az üzenet, amely jól érezte magát, vagy gondolkodik az életéről és céljairól?

Gyógynövények a tejellátás növelésére

Noha az élelmiszerboltban található gyógyteáknak valószínűleg nincs gyógyhatása, a többi gyógynövény nagyobb adagjait körültekintően kell használni.

Ne feledje, hogy a gyógynövények drogok. Valójában sok kereskedelmi gyógyszer gyógynövényekből származik. A gyógynövény szedésekor ugyanolyan körültekintéssel kell eljárnia, mint a szabadon kapható vagy vényköteles gyógyszer szedésekor. Valójában még nagyobb óvatossággal járjon el egy gyógynövény bevételekor, mivel a legtöbb gyógynövényt az FDA nem szabályozza. Sem biztonságosságot, sem hatékonyságukat nem támasztja alá egy nagyszámú kutatás.

Míg sok gyógynövénynek megvan az a képessége, hogy növelje a tejtermelést, egyikről sem bizonyított, hogy ezt teheti. Az állítások, miszerint egyes gyógynövények galaktogógusként (tejkészítőként) járnak, anekdotikus jelentéseken alapulnak, vagyis az emberek leírják az eseményekről alkotott benyomásaikat. Ez a fajta bizonyíték nem olyan megbízható, mint az ellenőrzött tudományos tanulmányok, különös tekintettel a tejellátásra, amelyet az anyák nagyon szubjektív módon értékelhetnek. Ez nem azt jelenti, hogy a galaktógusok nem működnek, vagy nem biztonságosak, csak azt jelenti, hogy még nem vizsgálták őket.

kapcsolódó cikkek

A két legnépszerűbb galaktógus:

Ezeket általában tea formájában értékesítik. Mivel e két összetevőnek tejet fokozó hírneve van, állításukban lehetnek bizonyos érdemek, és ártalmatlannak tűnnek.

Egyéb galaktógusként használt gyógynövények a következők:

Máriatövis
gyöngyajak
Spárga racemosus
Piros málna
Kamilla

Gyógynövények és teák, amelyeket az esetleges káros mellékhatások miatt körültekintően kell használni:

Comfrey tea
Sassafras tea
Ginseng tea
Édesgyökér tea

Különösen óvatosnak kell lennie, ha ezeket a gyógynövényeket túl nagy mennyiségben veszik be.

Míg egyes gyógynövények farmakológiai hatással növelhetik a tejellátást, úgy gondoljuk, hogy sok nő számára a galaktogógusok főként placebo-hatásúak. Bármely anyag, amely egy anya szerint növeli a tejellátását, valószínűleg növekedni fog. Vegye figyelembe a rituális hatást is. Az anya időt vesz igénybe, hogy elkészítse a teát csak magának, időt vesz igénybe a teázáshoz, ezért időre van szüksége a kikapcsolódáshoz. Ilyen körülmények között valószínűleg több tejet fog előállítani és / vagy kevésbé aggódni a tejellátása miatt. A tejellátás növelésének legmegbízhatóbb módja azonban, hogy gyakrabban ápolja a gyermekét.